„Die Fallgeschichten dieser Patienten verdeutlichen eindringlich die grundlegende Bedeutung des Schlafs für unser Leben und unsere Gesundheit. Und, wie der Neurologe Oliver Sacks so treffend bemerkt hat: ‚Indem wir Krankheiten untersuchen und behandeln, erwerben wir stets auch anatomische, physiologische und biologische Kenntnisse. Wenn wir uns jedoch wirklich mit den kranken Menschen befassen, erwerben wir Lebensweisheit.“ (Seite 23f)
Der Neurologe Guy Leschziner erzählt in Nachtaktiv von Schlaf-Wach-Rhythmus und verzögertem Schlafphasensyndrom, Schlafwandeln und Non-REM-Parasomnien, Albträumen und REM-Schlaf, Schnarchen und Schlafapnoe, Narkolepsie und Kataplexie, Restless Legs Syndrome und Dopamin, EEG und Epilepsie, Halluzinationen und Schlafparalyse, Sexsomnia und Forensik, Kleine-Levin-Syndrom und hypnagogen Wahrnehmungen, Schlafentzug und Schlaflosigkeit, Kognitiver Verhaltenstherapie und Benzodiazepinen.
In einer Einführung berichtet Leschziner einerseits von seinem persönlichen Werdegang, andererseits von der Bedeutung von Läsionsstudien und Fallgeschichten wie der von Phineas Gage sowie von Schlafphasen, so dass das Buch zum einen eine gute Mischung aus Fakten und Anekdoten und zum anderen sowohl für Einsteiger ins Thema als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
Leschziner schreibt sehr unterhaltsam, und seine Ausführungen sind lehrreich und faszinierend. Die Fallgeschichten sorgen dafür, dass das breite Fachwissen, das Leschziner vermittelt, anschaulich ist. Alles in allem empfand ich sein Buch als sehr gut aufbereitet, so dass man beim Lesen sehr viel lernen kann, aber trotzdem nie das Gefühl hat, ein trockenes Sachbuch, sondern eher einen packenden Roman zu lesen.
Ich empfehle das Buch für Betroffene mit Schlafstörungen, für Angehörige und für Menschen, die beruflich mit Schlafstörungen zu tun haben, aber auch für interessierte Laien mit Normalschlaf.
Guy Leschziner: Nachtaktiv. Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs. Aus dem Englischen von Wolfgang Seidel. Beltz, 2019, 327 Seiten; 22,95 Euro.