„Experimente dienen in der Wissenschaft dem Nachweis, ob Hypothesen zutreffen. Ein Experiment ist ein Versuch, durch den eine Hypothese bestätigt oder widerlegt werden soll. Nicht anders ist die Definition von Verhaltensexperimenten. Aus den individuellen Überzeugungen werden Erwartungen für bestimmte Situationen abgeleitet, die durch Beobachtungen oder Handlungen in der Lebensrealität gezielt überprüft werden.“ (Seite 3)
Ulrich Stangier beschreibt in seinem Buch initial die Methode von Verhaltensexperimenten, geht dann auf den theoretischen Hintergrund ein (z.B. kognitives Modell, Informationsverarbeitungsmodell). Danach setzt er sich mit Diagnostik, Indikation und Beziehungsgestaltung auseinander und legt schließlich die praktische Durchführung dar.
Im ausführlichsten Kapitel des Buches stellt Stangier Verhaltensexperimente zu ausgewählten Problembereichen vor, z.B. Grübeln und Angst vor Ablehnung bei Depression, Kontrollverlust und Hilflosigkeit bei Panik und Agoraphobie, exzessives Kontrollstreben bei Zwang, Perfektionismus bei restriktivem Essverhalten bei Anorexia nervosa, paranoides Denken und Misstrauen bei der paranoiden Persönlichkeitsstörung.
Im Anschluss thematisiert Stangier Schwierigkeiten bei der Durchführung, fasst den Stand der Forschung zusammen und bietet einen Ausblick. Im Anhang finden sich Arbeitsblätter.
Ich mache in meiner psychotherapeutischen Tätigkeit gerne Verhaltensexperimente, nicht nur bei Angststörungen und Zwangsstörungen, sondern vor allem im Bereich der Psychosenpsychotherapie, also z.B. bei Wahn, Ich-Störungen, akustischen Halluzinationen. Psychotische Störungen werden in diesem Buch nicht behandelt, was ich mir natürlich gewünscht hätte und was ich sinnvoll finden würde, was ich aber auch nicht vom Buch erwartet hatte, da das ein zugegebenermaßen recht spezieller Wunsch von mir ist.
Stangier beschreibt sehr ausführlich, was es vor, bei und nach einem Verhaltensexperiment zu beachten gilt, so dass das Buch sehr bei der Planung und Durchführung von Verhaltensexperimenten unterstützen kann, v.a. wenn man nur wenig Erfahrung mit der Thematik hat.
Die ausführlichen Fallbeispiele helfen sehr beim Verständnis und sind praxisnah.
Ulrich Stangier: Verhaltensexperimente (Standards der Psychotherapie). Hogrefe, 2022, 151 Seiten; 24,95 Euro.