„Die zu späte oder fehlende Diagnose kann für Frauen und Mädchen mit AD(H)S schwerwiegende Folgen haben: Sie leiden unter Selbstvorwürfen und negativen Selbstbildern, die sich im Lauf ihres Lebens ausbilden, weil auftretende Schwierigkeiten dem eigenen Unvermögen und Versagen – statt ihrer AD(H)S – zugerechnet werden.“ (Seite 13)

Die Autorinnen des Buches, die Teil der Freiburger Arbeitsgruppe AD(H)S sind, erzählen in Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S von Normalverteilung und Krankheit, Symptomen von AD(H)S und Besonderheiten bei Frauen und Mädchen, Aufmerksamkeitsspanne und Hyperfokussierung, Emotionsregulation und Fantasie, Anpassen und Selbstwertstabilisierung, Impulsivität und Überforderungserleben, Schwangerschaft und Mutterschaft, Menopause und Altern, Innenperspektive und Umgang mit Symptomen, Selbstkonzept und Selbstabwertung, Begleiterkrankungen und Folgeprobleme, Ressourcen und prominente Betroffene.

Ich habe (etwas) praktische Erfahrung mit der Behandlung von AD(H)S im Erwachsenenalter und kenne dadurch die typischen Probleme, v.a. das Hadern mit den Symptomen und das oft stark ausgeprägte negative Selbstbild. Das Buch hat für mich von der ersten Seite an ins Schwarze getroffen, schließt meiner Meinung nach eine Lücke und ist damit ein echter Gewinn.

Schon von der ersten Seite an deckt sich der Inhalt mit meinem eigenen Beobachten und Erleben, und ich bin sehr sicher, dass das Buch für Betroffene (aber auch für Angehörige und Professionelle) sehr hilfreich ist und zudem stark entstigmatisiert.

Das Buch ist zudem sehr schön aufgemacht, teilweise richtig niedlich und amüsant, aber zugleich durchweg fundiert, wertschätzend und informativ.

Ich fand das Buch einfach wunderbar: viele Wissen, entpathologisierend, lebendig geschrieben, gut verständlich, praxisnah.

Ich werde das Buch als Top-Lektüre für AD(H)S-Betroffene empfehlen bzw. habe dies bereits getan.

„Lass dir helfen, dir dein Leben mit AD(H)S leichter zu machen!“ (Seite 231)

Christine Carl, Ismene Ditrich, Christa Koentges und Swantje Matthies: Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S. Warum sie so besonders sind und was sie stark macht. Beltz Verlag, 2022, 240 Seiten; 20 Euro.