„Der Schmerz des Festhaltens an nicht erzählten Geschichten kann ebenso überwältigend sein wie eine Berührung mit traumatischen Erinnerungen.“ (Track 1)
Maggie Schauer lehrt als Privatdozentin für klinische Psychologie an der Universität Konstanz und hat zusammen mit Thomas Elbert und Frank Neuner die Narrative Expositionstherapie (NET) entwickelt.
In ihrem (Hör-) Buch stellt sie die NET vor, definiert initial, was ein Trauma ist, gibt Beispiele für Traumatisierung, berichtet von Traumagedächtnis und Faktengedächtnis, Building-Block-Effekt und Monotrauma, Amygdala und Hippocampus, Furchtnetzwerk und Prolonged Exposure, Indextrauma und gesamter Lebensspanne, Einsatzgebieten und Durchführung der NET, Erfolgen und Chancen der Methode, Gewalt und Gegengewalt, Schuld und Scham.
Ich habe mich aufgrund meiner psychotherapeutischen Tätigkeit schon intensiver mit Traumatisierung und Traumafolgestörungen befasst. Erst zwei Tage vor meinem Start mit dem Hörbuch habe ich über NET nachgedacht, weil ich schon länger ein Fachbuch über NET ungelesen im Regal stehen habe, und hatte mir vorgenommen, dieses Fachbuch bald zu lesen. Vor dem Reinhören ins Hörbuchs war mir nicht klar, dass es in Die einfachste Psychotherapie der Welt um NET geht, so dass ich mich sehr gefreut habe, auf dieses Hörbuch gestoßen zu sein.
Mich hat das Hörbuch wirklich überrascht, weil ich ein unterhaltsames, eher etwas oberflächliches Buch erwartet hatte, das zwar Wissen vermittelt, aber nicht stark in die Tiefe geht. Tatsächlich hat dieses (Hör-) Buch aber Informationen über Traumatisierung so gelungen zusammengefasst und gebündelt, dass ich das (Hör-) Buch zukünftig Betroffenen von Traumafolgestörung empfehlen werde, da man hier sehr viel lernen kann und sehr fundiert über Trauma aufgeklärt wird. Zusätzlich bietet es viele spannende Einblicke in NET und stellt zudem zahlreiche Fallgeschichten vor, weshalb die Autorin anfangs eine Triggerwarnung ausspricht.
Das Hörbuch wurde sehr gut eingelesen, die Sprecher passen meiner Meinung nach perfekt für dieses Sachhörbuch, lesen eindringlich und gefühlvoll.
Ich habe nun noch mehr Lust, mich mit NET zu befassen und kann dieses Hörbuch allen empfehlen, die selbst Betroffene von Traumatisierung, Angehörige und/oder Behandler sind. Auch für Laien ist das Buch sehr gut geeignet, da es nicht nur lehrreich ist, sondern auch entpathologisiert, entstigmatisiert und normalisiert.
Ein Lieblings(hör)buch 2024!
Maggie Schauer und Nataly Bleuel: Die einfachste Psychotherapie der Welt. Ungekürzte Lesung von Julian Mehne, Inka Löwendorf und Timo Weisschnur. Argon Verlag, 2024; 20,95 Euro.