„Sometimes, the worst place you can be is in your own head.“ (Seite 6, Zitat von George Santayana)
Nach einer Einführung mit einer Erklärung, was Skills sind, mit einer Auflistung und genaueren Beschreibung der Module einer Skills-Gruppe (Achtsamkeit, Stresstoleranz und Dissoziation, Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fertigkeiten) sowie Informationen darüber, wie man Skills lernt, wie eine Skills-Gruppe aufgebaut ist und welche Regeln in einer Skills-Gruppe gelten, bietet Martin Bohus Info- und Arbeitsblätter zu den einzelnen Modulen sowie zu allgemeinen Themen.
Im Anschluss finden sich knapp gefasste Informationen über die Borderline-Störung, über Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT), über komplexe posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) etc.
Am Ende des Buches erfährt der Leser von Borderline-Trialog und zu DBT-Peer-Coaching.
Ich arbeite seit fünf Jahren immer wieder mit der vorherigen Ausgabe des Buches (Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten), das nun vollständig überarbeitet wurde. Ich habe durch Interaktives Skillstraining für Borderline-Patienten stets viel Input bekommen, obwohl ich für gewöhnlich nicht mit Betroffenen mit Borderline-Störung arbeite. Vor allem was Inhalte bzgl. Emotionen und Emotionsregulation angeht, empfand ich das Buch immer sehr hilfreich, und aus diesem Grunde habe ich mich sehr auf und über die überarbeitete Version gefreut.
Zwei Dinge sind mir schon beim ersten Durchblättern und Anschauen aufgefallen: Die Gestaltung der Neuauflage gefällt mir deutlich besser, wirkt professioneller und passender. Eine Möglichkeit, die Info- und Arbeitsblätter über einen digitalen Zugang einfach auszudrucken und den Einsatz dadurch praxisnaher zu gestalten, gibt es leider nicht mehr, so dass man entweder die jeweiligen Buchseiten kopieren oder die Ebook-Version kaufen muss. Dies finde ich etwas schade, weil das Ausdrucken meine psychotherapeutische Arbeit effizienter gemacht hat.
Inhaltlich war ich von Anfang an sehr begeistert. Von der ersten Seite an merkt man, dass sich Bohus schon lange und sehr intensiv mit DBT befasst und dass er engen Kontakt zu Marsha Linehan, der Entwicklerin der DBT, hat. Dadurch ist das gesamte Buch nicht nur sehr verständlich und wirklich hervorragend aufbereitet, sondern auch in einem sehr wertschätzenden Ton geschrieben. Richtig gelungen finde ich auch den neuen Fokus auf komplexe PTBS, weil ich damit etwas häufiger Kontakt habe.
Ich habe dieses Buch komplett gelesen und viele spannende, relevante Impulse bekommen, vor allem im Modul Umgang mit Gefühlen. Zudem haben mich bestimmte Ausführungen auch sehr berührt, z.B. beim Lesen über „Nada Te Turbe“, das ich mir direkt nach der Erwähnung im Buch angehört habe und das Gänsehaut macht.
Ein richtig tolles Fachbuch, das mich sicherlich viel begleiten wird.
Martin Bohus: DBT-Skillstraining. Das Patienten-Manual. Schattauer, 2024, 464 Seiten; 39 Euro.