„Schuld ist eine komplexe Emotion, die sich aus der Wahrnehmung von Denkprozessen, körperlichen Reaktionen, physiologischer Aktivierung und subjektivem Empfinden zusammensetzt. Das Empfinden, schuldig zu sein, ist nicht gleichzusetzen mit Schuld haben. Jemand kann eine Straftat begehen und dennoch wenig Schuld erleben, andere haben offensichtlich nichts Unrechtes getan und empfinden trotzdem große Schuld.“ (Seite 14)

Ines Riessen setzt sich in ihrem Buch aus der Reihe Emotionsarbeit in der Psychotherapie mit Grundlagen im Zusammenhang mit Schuldgefühlen (z.B. maladaptives Schulderleben und Grundbedürfnisse, Formen von Schuld) auseinander, bevor sie sich detaillierter dem Erleben von Schuld in der Psychotherapie widmet.

Danach thematisiert sie Entscheidungsdilemmata, die Schulderleben erzeugen, Dilemmata, die zu keiner Entscheidung führen, und dem Erleben von Schuld durch Schicksalsschläge.

Im Verlauf zeigt Riessen die therapeutische Herangehensweise bei Schuldabwehr und Schuldzuweisung, bei Schuldgefühlen in Verbindung mit psychischer Erkrankung (z.B. bei Zwangsstörung und bei Suizid eines Angehörigen) sowie bei der Vermittlung von Schuldkompetenz und Verantwortungsübernahme auf.

Im letzten Abschnitt geht Riessen näher auf Schuldgefühle von Therapeuten und Therapeutinnen ein.

Ich finde die Reihe Emotionsarbeit in der Psychotherapie einfach wunderbar, schätze dabei die transdiagnostische Auseinandersetzung mit ausgewählten Emotionen, was ich als hilfreich, klug und praxisnah empfinde. Das ist auch beim Band zu Schuldgefühlen so, und dieser Band hat mich besonders interessiert, denn in meiner psychotherapeutischen Arbeit komme ich sehr oft in Kontakt mit Schuldgefühlen. Der Fokus des Buches liegt dabei auf maladaptiver Schuld und auf emotionsevozierenden Techniken.

Riessen setzt sich mit verschiedenen Facetten von und Perspektiven auf Schuld auseinander, wobei ich die Fallbeispiele, die Beispieldialoge und die exemplarischen Stuhldialoge sehr hilfreich und bereichernd fand. Das Buch liest sich verständlich und angenehm, auch die Struktur ist sehr klar, so dass man hier viel lernen und erfahren kann.

Dieses Buch hat mich sehr unterstützt, was die psychotherapeutische Arbeit mit Schuldgefühlen angeht, mir aber auch Impulse für den Umgang mit anderen Emotionen gegeben.

Ines Riessen: Schuldgefühle. Emotionsarbeit in der Psychotherapie. Beltz, 2024, 121 Seiten; 35 Euro.