„Depressionen gehören weltweit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Das Risiko, im Verlauf des Lebens an einer depressiven Störung zu erkranken, liegt bei 16 bis 20 Prozent.“ (Seite 4)

Die Kartenbox ist in folgende Module gegliedert:
Modul 1: Das Wesen der Depression verstehen – Psychoedukation
Modul 2: Depressive Symptome einordnen – Diagnostik
Modul 3: Die Depression bekämpfen – Akuttherapie
Modul 4: Der Depression auf den Grund gehen – Bearbeitung von Hintergrund und Funktionalität
Modul 5: Das Leben langfristig positiv gestalten – Werte und Selbstwert
Modul 6: Einen Schutzwall aufbauen – Rückfallprophylaxe

Die Box ist sehr stabil, und auch die Karten sind sehr hochwertig gedruckt und aus dickerem Karton gefertigt, der sehr robust wirkt. So kann man die Karten problemlos in der Gruppentherapie herumreichen oder immer wieder im Einzelsetting verwenden, ohne dass die Karten nach kürzester Zeit unschön aussehen. Gelungen finde ich auch, dass es sich nicht um Hochglanzdrucke handelt, die bereits nach dem ersten Einsatz mit Fingerabdrücken verunstaltet sind. Auch die Motive und die generelle Gestaltung finde ich sehr schön und ansprechend.

Ich habe zwei Jahre lang Menschen mit depressiven Störungen psychotherapeutisch begleitet, und auch im Feld der Psychosenpsychotherapie, in dem ich nun arbeite, gibt es sehr viele Berührungspunkte mit Depressivität. Ich habe also einige Erfahrung im Bereich der Depressionsbehandlung, aber die Karten haben mir trotzdem neues Wissen vermittelt bzw. bereits vorhandenes Wissen sehr gelungen und hilfreich zusammengefasst.

Die Autorinnen haben nicht nur die wichtigsten Aspekte depressiver Störungen zusammengetragen, sondern bieten auch einen Blick über den Tellerrand, z.B. durch den schematherapeutischen Ansatz. Richtig toll finde ich, dass das Thema Krankheitsgewinn ins Set aufgenommen wurde.

Christine Zens und Gitta Jacob: Depression. 75 Therapiekarten. Beltz Verlag, 2022; 50 Euro.