„Achtsamkeit ist eine besonders wirksame kognitive Fähigkeit für die Praxis der Rückfallprävention.“ (Seite 25)

„Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention (MBRP, Mindfulness-Based Relapse Prevention) ist ein Programm, bei dem achtsamkeitsbasierte Meditationspraktiken und bisherige Ansätze zur Rückfallprävention miteinander verbunden werden.“ (Seite 19)

Die Autor:innen beschreiben initial, wie achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention durchgeführt wird.

Danach findet man im Buch das MBRP-Therapiemanual mit der detaillierten Beschreibung der einzelnen Sitzungen: Autopilot und Rückfall, achtsame Wahrnehmung von Auslösern und Suchtmittelverlangen, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeit in Rückfallrisikosituationen, Akzeptanz und bewusstes Verhalten, Umgang mit Gedanken, Selbstfürsorge und ausgewogener Lebensstil sowie soziale Unterstützung und weiteres Üben.

Für all diese acht Sitzungen werden eine Eröffnung sowie verschiedene Übungen vorgestellt. Als Leser wird man durch die gesamte Sitzung begleitet, und es gibt viele Beispieldialoge und Informationen für Übungen für zu Hause.

Im Anhang finden sich die Arbeitsmaterialien, die für das MBRP-Programm benutzt werden. Über die Download-Funktion können Online-Materialien heruntergeladen werden.

Ich arbeite im Bereich der Psychosenpsychotherapie und habe deshalb häufig mit der Doppeldiagnose Psychose und Sucht zu tun, weshalb ich dieses Buch gelesen habe.

Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit bietet sehr gute und verständliche Erklärungen, die zeigen, wie relevant Achtsamkeit bei Substanzabhängigkeit ist. Das Buch hat mir diesbezüglich sehr weitergeholfen für die psychotherapeutische Behandlung von Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen.

Ich habe hier viele gute Impulse bekommen, auch wenn das Manual für mich nicht eins zu eins umsetzbar ist: Die Sitzungslänge ist für eine Kliniktätigkeit wenig praktikabel und nicht wirtschaftlich, sodass es nicht oder kaum möglich ist, das Programm in der im Buch beschriebenen Ausführlichkeit durchzuführen. Somit muss man meiner Meinung nach das Programm etwas an eigene Bedingungen anpassen, Inhalte kürzen und Interventionen auswählen.

Insgesamt bietet das Buch aber eine sehr gute Basis für Achtsamkeitsgruppen bei Abhängigkeitserkrankungen, sodass ich es sehr empfehlen kann.

Sarah Bowen, Neha Chawla und G. Alan Marlatt: Achtsamkeitsbasierte Rückfallprävention bei Substanzabhängigkeit. Das MBRP-Programm. Herausgegeben von Johannes Lindenmeyer und Götz Mundle. Aus dem Amerikanischen von Angelika Hildebrandt und Johannes Lindenmeyer. Beltz, 2012, 206 Seiten; 52 Euro (2. Auflage, 2023).