„Die Vermittlung von Informationen zur Funktion und Regulation von Emotionen, zur gesunden Gestaltung des Schlaf-Wach-Rhythmus, zur funktionalen Ausrichtung der Aufmerksamkeit, zur Reduktion von Stress und zur Stärkung von Resilienzfaktoren sowie zu Kognitionen und kognitiven Verzerrungen kann diagnoseübergreifend zur Reduktion psychischen Leidens beitragen.“ (Seite 11)
Die Therapie-Tools Transdiagnostische Psychoedukation bieten Informationen zu Emotionen und Emotionsregulation, Schlaf und Schlafproblemen (z.B. Funktionen von Schlaf, Zwei-Prozess-Theorie der Schlafregulation), Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeitsverzerrungen, Stress und Resilienz (z.B. Salutogenese und Pathogenese), Kognitionen und kognitiven Verzerrungen.
Dabei stellen die Autoren des Buches die Relevanz des jeweiligen Themas für psychische Störungen dar, fassen die Inhalte sehr gelungen und sehr verständlich zusammen, präsentieren zahlreiche Informations- und Arbeitsblätter für Therapeuten und für Patienten.
Ich finde das Buch eine richtig tolle Idee und wundere mich, dass es nicht schon x solche Bücher gibt, denn die oben genannten Themen spielen bei (fast) allen psychischen Störungen eine wichtige Rolle, und Psychoedukation zu den Themen ist damit schlichtweg essentiell. Das nun alles in einem einzigen Buch vereinigt zu haben, ist nicht nur praktisch, sondern auch praxisnah, denn jeder, der in Klinik oder Praxis tätig ist, wird von dieser Zusammenstellung profitieren, gerade weil die einzelnen Themenbereiche so relevant sind.
Doch nicht nur die Idee zum Buch ist gut, auch die Umsetzung ist hervorragend gelungen. Auch bei Themen, mit denen ich mich schon intensiver beschäftigt habe, habe ich durch die Lektüre dazugelernt bzw. bereits vorhandenes Wissen ergänzt und neu sortiert.
Wie immer bei den Therapie-Tools sind die Arbeits- und Informationsblätter ein echter Schatz und Segen: Sie bündeln Wissen für Therapeuten, vermitteln Patienten viel Wissen, lassen sich sofort einsetzen und sind dadurch in Bezug auf Zeit, Aufwand und Kosten extrem ressourcenschonend und effizient. Die im Buch vorhandenen Blätter lassen sich sowohl für Einzel- als auch für Gruppentherapie, im (teil-) stationären und im ambulanten Kontext verwenden.
Christian Schanz, Hannah Mattheus, Monika Equit und Sarah Schäfer: Therapie-Tools Transdiagnostische Psychoedukation. Beltz Verlag, 2022, 231 Seiten; 46 Euro.