„Angst hat dem Menschen in der Evolutionsgeschichte als Schutzmechanismus gedient. Sie führt in gefährlichen Situationen dazu, dass sich unsere Sinne schärfen, der Herzschlag sich erhöht und unser Körper seine Energiereserven auf die überlebensfördernde Funktionsebene fokussiert.“ (Seite 9)

Silka Hagena und Malte Gebauer fassen in ihrem Buch initial diagnostische Interventionen und Instrumentarien zusammen, setzen sich dann mit Zielklärung und Veränderungsmotivation auseinander, geben einen Überblick über Psychoedukation und Selbstbeobachtung, schreiben über Kontrollerleben und Angstbewältigung, stellen kognitive und emotionale Strategien in der Angstbewältigung vor, erklären Exposition zur Angstbewältigung und widmen sich zum Abschluss der Aufrechterhaltung und der Rückfallprophylaxe.

Ich kenne die erste Auflage des Buches, die ich in meiner psychotherapeutischen Arbeit oft sehr hilfreich finde, und war deshalb gespannt auf die zweite Auflage. Auch diese hat mir gut gefallen.

Wie immer bei den Therapie-Tools finde ich auch im Band über Angststörungen die Info- und Arbeitsblätter sehr gelungen. Sie lassen sich sofort einsetzen, machen die Vorbereitung auf Einzel- oder auch Gruppentherapien somit viel zeiteffizienter, sind praxisnah und dadurch besonders hilfreich. Zudem gefällt mir, dass Inhalte sehr übersichtlich vermittelt werden.

Besonders gelungen fand ich die Infoblätter zur Differenzialdiagnose, die für mich einen echten Mehrwert haben. Auch die Informationen über einzelne Angststörungen machen meine Tätigkeit einfacher, denn hier wird sehr knapp (etwa 1 Seite pro Störung) kompaktes, gut verständliches Wissen für Betroffene zusammengefasst. Schön fand ich auch die somatischen Differenzialdiagnosen psychischer Symptome inkl. der empfohlenen Untersuchung zum Ausschluss körperlicher Ursachen für Angstsymptome.

Alles in allem ein sehr gelungenes Buch.

Silka Hagena und Malte Gebauer: Therapie-Tools Angststörungen. Beltz, 2023, 288 Seiten; 46 Euro.