>>‘Immer geht alles schief‘ ist eine Grundüberzeugung, die uns in der Psychotherapie und Beratung häufig begegnet, oft mit dem Zusatz ‚Und ich allein bin daran schuld!‘ Klient:innen mit dieser Einstellung sehen und interpretieren weite Teile ihres Lebens schwarz und bestätigen sich immer wieder in ihrer Auffassung, da alles, was wider Erwarten doch funktioniert, anderen oder äußeren Umständen zugeschrieben wird. Denkmuster stehen demnach in Zusammenhang mit der eigenen Wahrnehmung, dem Verhalten, den früheren Erfahrungen, nicht selten in der Herkunftsfamilie. Und sie sind ein wesentlicher Ansatzpunkt für Veränderungen im therapeutischen Prozess.<< (Seite 2)

Die Therapiekarten integrieren Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen wie Kognitive Verhaltenstherapie, Systemische Therapie, Akzeptanz- und Commitmenttherapie und Dialektisch-Behaviorale Therapie. Unterteilt ist das Kartenset in zwei Module. Modul 1 beschäftigt sich damit, Denkmuster zu erkennen, Modul 2 mit der Veränderung von Denkmustern.

Die Box ist schön stabil und recht kompakt, die Karten sind hübsch gestaltet und robust, aus etwas festerem Karton, und Finger hinterlassen darauf keine sichtbaren Abdrücke, so dass die Karten nicht nach kürzester Zeit abgegriffen oder schmuddelig aussehen, sondern man lange Freude an ihnen haben kann.

Das Set enthält mir bekannte Strategien und Übungen, aber auch Neues. Die Übungen sind oft unterhaltsam, teilweise richtiggehend witzig, aber durchweg fundiert.

Mir haben die Ideen der Autoren gut gefallen, und ich empfinde die beschriebenen Interventionen als hilfreich. Ich kann mir auch direkt Patienten vorstellen, für die bestimmte Interventionen sehr gut gepasst hätten bzw. passen, so dass ich mich sehr auf den Einsatz freue.

Eva Wunderer und Eveline Müller: Immer geht alles schief. Denkmuster und Grundüberzeugungen erkennen und verändern. Kartenset mit 88 Impulsen für Therapie und Beratung. Beltz, 2022; 34,95 Euro.