„Die Compassion Focused Therapy ist eine stark handlungsorientierte Therapierichtung, die einen ihrer Schwerpunkte auf die konkrete Veränderung von emotionalen, kognitiven und behavioralen Prozessen richtet.“ (Seite 13)

Christian Stierle erklärt initial, was die Ursprünge und was die Grundlagen der Compassion Focused Therapy (CFT) sind, beschreibt die therapeutische Beziehung und die Rollen in der CFT.

Danach geht Stierle genauer auf die Psychoedukation und die Fallkonzeption ein, stellt das Compassionate Mind Training (u.a. Achtsamkeit, Imagination) und die gezielte Arbeit an Selbstkritik vor.

Im letzten Kapitel widmet sich Stierle der CFT in der Gruppe sowie dem Einsatz bei verschiedenen psychischen Störungen wie Persönlichkeitsstörungen, Trauma, Psychosen und Essstörungen. Er bietet zudem Informationen zu Evidenzbasierung und Wirksamkeit.

Ich habe mich bislang noch nicht konkret mit der CFT beschäftigt, aber in den letzten Monaten einiges zum Thema Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl gelesen. Diese Themen habe ich lange Zeit schnell in die Esoterikecke geschoben, aber mittlerweile meine Meinung hierzu sehr geändert.

Auch Stierle zeigt, dass man sich dem Thema (Selbst-) Mitgefühl auch ohne Esoterik nähern kann, und macht zudem deutlich, wie wichtig die Auseinandersetzung mit der Thematik ist. Sein Buch hat mir aufgrund der guten und verständlichen Zusammenfassungen der Inhalte, der klaren Gliederung und Übersichtlichkeit sehr gut gefallen.

Besonders gelungen fand ich die vielen Arbeitsmaterialien, die Übungen, die persönlichen Beispiele und Fallberichte. Dies alles hilft sehr dabei, die Inhalte besser nachvollziehen, Interventionen theoretisch gut einbetten und das Gelesen direkt anwenden und einsetzen zu können.

Sehr gut gefallen haben mir auch die Auflistung der gängigen Vorurteile gegenüber Mitgefühlsarbeit, die Erwähnung der Anwendung bei Psychosen und die Selbstreflexionen, denn das Thema ist natürlich nicht nur für Patienten, sondern auch für Behandler extrem wichtig.

Christian Stierle: Compassion Focused Therapy in der Praxis. Beltz, 2022, 157 Seiten; 39,95 Euro.